O seu peso está dentro dos limites desejáveis para a sua altura? (consultar gráfico)

sim não

Você faz pelo menos três vezes por semana um exercício físico suficientemente vigoroso para o deixar ofegante e transpirando?

sim não

Em geral você dorme profundamente e acorda cheio de energia pronto para enfrentar um dia de trabalho?

sim não

No fim de um dia de trabalho sente-se geralmente com energia suficiente para sair e divertir-se um pouco à noite?

sim não

Você não fuma, ou pelo menos, não fumou nos últimos quinze dias?

  sim não

Você come mais ou menos tudo aquilo de que gosta sem se preocupar com as consequências (isto é, sem pensar na possibilidade de uma indisposição) ?

  sim não